Legtöbbünknek azonnal a csontritkulás jut eszébe, amikor a kalciumhiány következtében kialakuló betegségekről esik szó. Teljes joggal, hiszen a kalcium nagy része a csontokban van jelen – mindössze 1 %-a található a testnedvekben és a szövetekben- , és amint a szervezet nem jut számára elegendő mennyiséghez, azonnal a "raktárból", vagyis a csontvázból kezdi elvonni a hiányzó részt.

 

A rossz táplálkozási szokások következtében a helyzet mára odáig fajult, hogy már a húszas éveikben járó nőknél is a csontritkulás és a csont elpuhulásának jeleit figyelhetjük meg.

 

A csontritkulás manapság sajnos a nyugati civilizáció egyik népbetegségének számít.

 

Van azonban egy olyan csoport, amely különösen veszélyeztetett: a menopauzában lévő nők, mivel az ösztrogén és progeszteron csökkenése nagy mértékben növeli a csontritkulás kockázatát. Ebben az életszakaszban tehát különösen kiemelt figyelmet kell fordítanunk a kálcium pótlására. A kívánatos természetesen az volna, hogy jóval a menopauza előtt megkezdődjék a kalcium pótlása, mivel így elkerülhetővé válna az idős korban rendkívül gyakorivá váló, csontritkulással összefüggésbe hozható csonttörések száma.

 

Az amerikai Családorvosi Magazin (Journal of Family Practice) 2003 márciusi számában megjelent tanulmány szerint napi 1000-1200 mg kalcium kiegészítő adagolása csökkenthetné a klimaxszal összefüggésben lévő csontvesztést és töréseket, különösen abban az esetben, ha ez a pótlás D vitaminnal együtt történik.

 

Szakemberek egy csoportja egybehangzóan állítja, hogy az egészséges étrend kiegészítéseként használva a korall kalciumot tartalmazó készítmények jelentik a legjobb megoldást a kalciumhiány problémájára.

 

A korall nem csupán felvehető kalcium, hanem több más, a kalcium hatékony felszívódásához elengedhetetlen anyag forrása is egyben: magnéziumé, bóré és cinké. Ezeknek az ásványi anyagoknak az aránya – úgy vélik- , hogy nagyon hasonló az emberi szövetekben találhatóhoz. A korall kalcium kémiai összetételét kutató vizsgálatok a kiváló minőségű korallokból származó táplálékkiegészítőkben a kalcium és magnézium közel tökéletes (2:1) arányát mutatták ki.

 

Ezek a kutatások több mint hetven nyomelem jelenlétét is feltárták, beleértve a bórt, krómot, kobaltot, rezet, jódot, mangánt, szelént és cinket. Ezek az elemek ráadásul könnyen felszívódó formában vannak jelen a korallban, tehát a szervezet számára jobban hozzáférhetőek.